- Questo topic ha 14 risposte, 8 partecipanti ed è stato aggiornato l'ultima volta 8 anni, 9 mesi fa da
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Ciao a tutti 😀
ritornato a mare, iscrittomi all’associazione di pescapnea con relativa iscrizione alla FIPSAS,dopo molto tempo di ozio…
alla terza uscita solo, giretto nel bassissimo fondo 5 m. , alla fine stanco prima di uscire provo un aspettino…3 min.! penso…mah sarà capitato! 🙄
riprovo 3,10 min., penso beh allora forse è proprio così! 😮
ultima discesa a cavolo 2,50…
poi…
esco con l’associazione, prima uscita in gommone (a parte 2 anni fa le uscite del corso aa base ke feci 13 metri)
comincio a riscaldarmi sul cavo, prima 8, poi 12, poi 15…
alla fine ho chiuso con 25-26 ed infine 28…come prima uscita non mi lamento ed il mio istruttore è stato contento 😉
stamattina a mare mi ero stancato del fondo 4-5 m. vicino al mio paese, fatto 25 km di auto e piano piano sono sceso più volte a 8-10-13 ma i tempi sono bassi, da 1,30 a 2 minuti, piano piano migliorerò 🙂
pesce zero ma…penso…
PENSIERO:
appena arrivo a mare e lo vedo,lo sento dentro e spesso mi commuovo 😳 … e penso… il mare sarà per me una ragione in più per vivere!
umilmente ringrazio indirettamente mare, natura e mondo... 😳un saluto a tutti 😀
@Naber wrote:
Ciao a tutti 😀
ritornato a mare, iscrittomi all’associazione di pescapnea con relativa iscrizione alla FIPSAS,dopo molto tempo di ozio…
alla terza uscita solo, giretto nel bassissimo fondo 5 m. , alla fine stanco prima di uscire provo un aspettino…3 min.! penso…mah sarà capitato! 🙄
riprovo 3,10 min., penso beh allora forse è proprio così! 😮
ultima discesa a cavolo 2,50…
poi…
esco con l’associazione, prima uscita in gommone (a parte 2 anni fa le uscite del corso aa base ke feci 13 metri)
comincio a riscaldarmi sul cavo, prima 8, poi 12, poi 15…
alla fine ho chiuso con 25-26 ed infine 28…come prima uscita non mi lamento ed il mio istruttore è stato contento 😉
stamattina a mare mi ero stancato del fondo 4-5 m. vicino al mio paese, fatto 25 km di auto e piano piano sono sceso più volte a 8-10-13 ma i tempi sono bassi, da 1,30 a 2 minuti, piano piano migliorerò 🙂
pesce zero ma…penso…
PENSIERO:
appena arrivo a mare e lo vedo,lo sento dentro e spesso mi commuovo 😳 … e penso… il mare sarà per me una ragione in più per vivere!
umilmente ringrazio indirettamente mare, natura e mondo... 😳un saluto a tutti 😀
MA tu non eri diventato vegano?
Cioe’, tu fai un “aspettino” di 3,10 minuti?
Ma vai a stroncartelo in c… maledetto. Proprio vero che danno il pane a chi non ha denti… 😉
Complimenti per i tempi…Ma è la conferma che i pesci non si prendono né con i minuti,né con i metri.L’importante è divertirsi…
@dallisotto wrote:
@Naber wrote:
Ciao a tutti 😀
ritornato a mare, iscrittomi all’associazione di pescapnea con relativa iscrizione alla FIPSAS,dopo molto tempo di ozio…
alla terza uscita solo, giretto nel bassissimo fondo 5 m. , alla fine stanco prima di uscire provo un aspettino…3 min.! penso…mah sarà capitato! 🙄
riprovo 3,10 min., penso beh allora forse è proprio così! 😮
ultima discesa a cavolo 2,50…
poi…
esco con l’associazione, prima uscita in gommone (a parte 2 anni fa le uscite del corso aa base ke feci 13 metri)
comincio a riscaldarmi sul cavo, prima 8, poi 12, poi 15…
alla fine ho chiuso con 25-26 ed infine 28…come prima uscita non mi lamento ed il mio istruttore è stato contento 😉
stamattina a mare mi ero stancato del fondo 4-5 m. vicino al mio paese, fatto 25 km di auto e piano piano sono sceso più volte a 8-10-13 ma i tempi sono bassi, da 1,30 a 2 minuti, piano piano migliorerò 🙂
pesce zero ma…penso…
PENSIERO:
appena arrivo a mare e lo vedo,lo sento dentro e spesso mi commuovo 😳 … e penso… il mare sarà per me una ragione in più per vivere!
umilmente ringrazio indirettamente mare, natura e mondo... 😳un saluto a tutti 😀
MA tu non eri diventato vegano?
Cioe’, tu fai un “aspettino” di 3,10 minuti?
Ma vai a stroncartelo in c… maledetto . Proprio vero che danno il pane a chi non ha denti… 😉
😆 sembra di aver bestemmiato 😀
i 3,10 minuti sono capitatiiii daiiiiii, infatti ora a 10 metri riesco solo tra 1,30-2 minuti non di più eh 😉
sono vegano ma forse non per molto ancora dato che mi secca assumere la b12 tramite compressa ogni giorno (dato che nei vegetali non è presente in forma biodisponibile per il corpo umano o comunque disponibile in quantità irrisorie), mi definirò salutista 🙂@FELIX wrote:
Complimenti per i tempi…Ma è la conferma che i pesci non si prendono né con i minuti,né con i metri.L’importante è divertirsi…
porto il conto dei pesci che padello 😆
si l’importante è divertirsi dato che, comunque a mepiace l’apnea di per se quindi anche se non persco sto comunque bene con me stesso 😉@Naber wrote:
@dallisotto wrote:
@Naber wrote:
Ciao a tutti 😀
ritornato a mare, iscrittomi all’associazione di pescapnea con relativa iscrizione alla FIPSAS,dopo molto tempo di ozio…
alla terza uscita solo, giretto nel bassissimo fondo 5 m. , alla fine stanco prima di uscire provo un aspettino…3 min.! penso…mah sarà capitato! 🙄
riprovo 3,10 min., penso beh allora forse è proprio così! 😮
ultima discesa a cavolo 2,50…
poi…
esco con l’associazione, prima uscita in gommone (a parte 2 anni fa le uscite del corso aa base ke feci 13 metri)
comincio a riscaldarmi sul cavo, prima 8, poi 12, poi 15…
alla fine ho chiuso con 25-26 ed infine 28…come prima uscita non mi lamento ed il mio istruttore è stato contento 😉
stamattina a mare mi ero stancato del fondo 4-5 m. vicino al mio paese, fatto 25 km di auto e piano piano sono sceso più volte a 8-10-13 ma i tempi sono bassi, da 1,30 a 2 minuti, piano piano migliorerò 🙂
pesce zero ma…penso…
PENSIERO:
appena arrivo a mare e lo vedo,lo sento dentro e spesso mi commuovo 😳 … e penso… il mare sarà per me una ragione in più per vivere!
umilmente ringrazio indirettamente mare, natura e mondo... 😳un saluto a tutti 😀
MA tu non eri diventato vegano?
Cioe’, tu fai un “aspettino” di 3,10 minuti?
Ma vai a stroncartelo in c… maledetto . Proprio vero che danno il pane a chi non ha denti… 😉
😆 sembra di aver bestemmiato 😀
i 3,10 minuti sono capitatiiii daiiiiii, infatti ora a 10 metri riesco solo tra 1,30-2 minuti non di più eh 😉
sono vegano ma forse non per molto ancora dato che mi secca assumere la b12 tramite compressa ogni giorno (dato che nei vegetali non è presente in forma biodisponibile per il corpo umano o comunque disponibile in quantità irrisorie), mi definirò salutista 🙂Nab… non c’hai capito n’cazz!!! 😀
Detta da vegano!
1)La b12 intanto la trovi anche nel latte di soia e prodotti a base di latte di soia
2)il problema della b12 ce lo si incomincia a porre dopo almeno un paio di anni da vegano, o se si riscontrano problemi particolari e/o con analisi del sangue, prima di assumerla sei sicuro che avessi un deficit?
3)Mangiando carne di assume “naturalmente b12”, il problema è che nella carne da allevamento intensivo (ovvero quella che non pascola) la b12 viene data agli animali sotto forma “chimica” nel frumento e nei mangimi… a sto punto tantovale assumerla con integratori “umani”.
4)alimortacci 3min di aspettino… visto che essere vegani fa bene!!! 😀 😀 😀ah dimenticavo: la b12 è una vitamina che assumiamo tramite gli animali ma di “riflesso”, nel senso che è contenuta SOLO in frutta e verdura NON LAVATA!!!! Dato che l’inquinamento, ed i medicinali che si spruzzano sui vegetali ci impediscono di mangiarli non lavati, la assumiamo tramite gli animali che invece lo fanno… se lo fanno!!! 😉 te capì… mò?
aridimenticavo: anche alcuni onnivori hanno carenze di b12… solo che non lo sanno e la menano ai vegani… 😀
@Naber wrote:
@dallisotto wrote:
@Naber wrote:
Ciao a tutti 😀
ritornato a mare, iscrittomi all’associazione di pescapnea con relativa iscrizione alla FIPSAS,dopo molto tempo di ozio…
alla terza uscita solo, giretto nel bassissimo fondo 5 m. , alla fine stanco prima di uscire provo un aspettino…3 min.! penso…mah sarà capitato! 🙄
riprovo 3,10 min., penso beh allora forse è proprio così! 😮
ultima discesa a cavolo 2,50…
poi…
esco con l’associazione, prima uscita in gommone (a parte 2 anni fa le uscite del corso aa base ke feci 13 metri)
comincio a riscaldarmi sul cavo, prima 8, poi 12, poi 15…
alla fine ho chiuso con 25-26 ed infine 28…come prima uscita non mi lamento ed il mio istruttore è stato contento 😉
stamattina a mare mi ero stancato del fondo 4-5 m. vicino al mio paese, fatto 25 km di auto e piano piano sono sceso più volte a 8-10-13 ma i tempi sono bassi, da 1,30 a 2 minuti, piano piano migliorerò 🙂
pesce zero ma…penso…
PENSIERO:
appena arrivo a mare e lo vedo,lo sento dentro e spesso mi commuovo 😳 … e penso… il mare sarà per me una ragione in più per vivere!
umilmente ringrazio indirettamente mare, natura e mondo... 😳un saluto a tutti 😀
MA tu non eri diventato vegano?
Cioe’, tu fai un “aspettino” di 3,10 minuti?
Ma vai a stroncartelo in c… maledetto . Proprio vero che danno il pane a chi non ha denti… 😉
😆 sembra di aver bestemmiato 😀
i 3,10 minuti sono capitatiiii daiiiiii, infatti ora a 10 metri riesco solo tra 1,30-2 minuti non di più eh 😉
sono vegano ma forse non per molto ancora dato che mi secca assumere la b12 tramite compressa ogni giorno (dato che nei vegetali non è presente in forma biodisponibile per il corpo umano o comunque disponibile in quantità irrisorie), mi definirò salutista 🙂oggi andato al mare, batimetrica 8-12 m , apnee da 1,30 a 2 minuti passati…alla fine stanco (e nervoso che dovevo uscire per andare a lavoro :angry3: ) provo l’ultima apnea…
prodonditàà 11,8 m , tempo 2,55 abbastanza rilassato…
penso che di tempi nonostante sia fuori allenamento non sto messo male, voi cosa ne pensate? 🙂@Naber wrote:
@Naber wrote:
@dallisotto wrote:
@Naber wrote:
Ciao a tutti 😀
ritornato a mare, iscrittomi all’associazione di pescapnea con relativa iscrizione alla FIPSAS,dopo molto tempo di ozio…
alla terza uscita solo, giretto nel bassissimo fondo 5 m. , alla fine stanco prima di uscire provo un aspettino…3 min.! penso…mah sarà capitato! 🙄
riprovo 3,10 min., penso beh allora forse è proprio così! 😮
ultima discesa a cavolo 2,50…
poi…
esco con l’associazione, prima uscita in gommone (a parte 2 anni fa le uscite del corso aa base ke feci 13 metri)
comincio a riscaldarmi sul cavo, prima 8, poi 12, poi 15…
alla fine ho chiuso con 25-26 ed infine 28…come prima uscita non mi lamento ed il mio istruttore è stato contento 😉
stamattina a mare mi ero stancato del fondo 4-5 m. vicino al mio paese, fatto 25 km di auto e piano piano sono sceso più volte a 8-10-13 ma i tempi sono bassi, da 1,30 a 2 minuti, piano piano migliorerò 🙂
pesce zero ma…penso…
PENSIERO:
appena arrivo a mare e lo vedo,lo sento dentro e spesso mi commuovo 😳 … e penso… il mare sarà per me una ragione in più per vivere!
umilmente ringrazio indirettamente mare, natura e mondo... 😳un saluto a tutti 😀
MA tu non eri diventato vegano?
Cioe’, tu fai un “aspettino” di 3,10 minuti?
Ma vai a stroncartelo in c… maledetto . Proprio vero che danno il pane a chi non ha denti… 😉
😆 sembra di aver bestemmiato 😀
i 3,10 minuti sono capitatiiii daiiiiii, infatti ora a 10 metri riesco solo tra 1,30-2 minuti non di più eh 😉
sono vegano ma forse non per molto ancora dato che mi secca assumere la b12 tramite compressa ogni giorno (dato che nei vegetali non è presente in forma biodisponibile per il corpo umano o comunque disponibile in quantità irrisorie), mi definirò salutista 🙂oggi andato al mare, batimetrica 8-12 m , apnee da 1,30 a 2 minuti passati…alla fine stanco (e nervoso che dovevo uscire per andare a lavoro :angry3: ) provo l’ultima apnea…
prodonditàà 11,8 m , tempo 2,55 abbastanza rilassato…
penso che di tempi nonostante sia fuori allenamento non sto messo male, voi cosa ne pensate? 🙂Mi sorge un unica domanfa…… eri da solo?
c’era la mia fida a controllare ma comunque faccio il giusto recupero, di solito più del dovuto (insegnatomi alcorso A.A. e varie uscite ed allenamenti con l’istruttore) e non azzardo mai, non rischio su cose delicate…questi tempi a profondità che ritengo normali,li faccio con molto relax per fortuna 😉
volevo solo sapere cosa ne pensate dei miei piccoli “progressi”, tutto qui 🙂@Naber wrote:
c’era la mia fida a controllare ma comunque faccio il giusto recupero, di solito più del dovuto (insegnatomi alcorso A.A. e varie uscite ed allenamenti con l’istruttore) e non azzardo mai, non rischio su cose delicate…questi tempi a profondità che ritengo normali,li faccio con molto relax per fortuna 😉
volevo solo sapere cosa ne pensate dei miei piccoli “progressi”, tutto qui 🙂Piccoli ?????????? 3 minuti non li faccio nemmeno in due tuffi , quindi mi associo a dallIsotto
#VATTELOASTRONCARENERCULO
@lorenzino82 wrote:
@Naber wrote:
c’era la mia fida a controllare ma comunque faccio il giusto recupero, di solito più del dovuto (insegnatomi alcorso A.A. e varie uscite ed allenamenti con l’istruttore) e non azzardo mai, non rischio su cose delicate…questi tempi a profondità che ritengo normali,li faccio con molto relax per fortuna 😉
volevo solo sapere cosa ne pensate dei miei piccoli “progressi”, tutto qui 🙂Piccoli ?????????? 3 minuti non li faccio nemmeno in due tuffi , quindi mi associo a dallIsotto
#VATTELOASTRONCARENERCULO
😆 aaaaaaaaaa
in quei 2-3 minuti (di media vado sui 2 minuti ), dato che padello proprio tuttoooo ( seac sting 75 e mi sta venendo la depressione per tutte le padelle assurde, solo padelle 🙄 ),utilizzerò il tempo d’apnea in modo costruttivo…cercando qualche bel troncooooo 😀Naber questo 3D mi pare solo un prestesto per bullarti dei tempi di apnea nei nostri confronti….
Come fai a scrivere “ho fatto 3 minuti di apnea” e “sono sceso sul cavo 28 metri co i complimenti dell’istruttore” dicendo poi “ma secondo voi sono tempi buoni?”…Secondo me quando l’hai scritto al PC avevi anche un mezzoghigno a prende per il culo…
Però quando prendi per il culo dichiaralo almeno ci facciamo un paio di risate in compagnia, ok? 😉
@fracchia wrote:
Naber questo 3D mi pare solo un prestesto per bullarti dei tempi di apnea nei nostri confronti….
Come fai a scrivere “ho fatto 3 minuti di apnea” e “sono sceso sul cavo 28 metri co i complimenti dell’istruttore” dicendo poi “ma secondo voi sono tempi buoni?”…Secondo me quando l’hai scritto al PC avevi anche un mezzoghigno a prende per il culo…
Però quando prendi per il culo dichiaralo almeno ci facciamo un paio di risate in compagnia, ok? 😉
non volevo prendere nessuno in giro , non mi permetterei mai! 😐
tra l’altro se hai notato io stesso ho ironizzato e risposto a lorenzino in modo scherzoso! 🙂
28 metri sono normali rispetto ai miei amici di corso che vanno sui 50 m. e 3 minuti di apnea (di media però vado da 1,40-3) non sono tanto rispetto ai miei stessiamici che fanno di più!
lo faccio e lo farò sempre in modo responsabile, ma non lo faccio per il pesce ma per il puro piacere dell’apnea di per se….poi se questo mio post da qualcuno viene visto come presa in giro, anche se non è minimamente mia intenzione…mi scuso! 😕@solinasd wrote:
Cambia profondimetro… 😀
il mio amato mares nemo apneist per fortuna va bene, appena fatto cambio pila con relative prove in ditta 😀
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