Sicurezza & performance

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  • #1741
    judoluca
    Partecipante

    Salve a tutti e complimenti per il sito..
    Homoltedomanda che immagino vi faranno molto ridere pero nn so come risolvere questi problemi.
    Premetto che ho fatto solamente il primolivello di apnea e ho effettuato poche immersioni.
    1)dopo aluni metri che scendo 3-4 😥 mi sento che nn riesco piu a scendereho male alla testa e gli occhi mi li sento schizzare fuori dalle orbite.(mi sn fratturato 4 volte il setto nasale cm devo fare?).
    2)abito a torino percio posso solo correre e andare in piscina cm posso migliorare le mie performance?
    3)Dovrei coprare una muta intera cosa mi consigliate?’.vorrei spendere al intorno ai180 euro.Vorrei una muta intera e mimetica e che mi permetta di immergerminn solo in piena estate.E possibile? se si che marche e modelli?
    Grazie per l’ Attenzione..
    P.S.
    ora potetet anche smettere di ridere..ciaooo 😆 😆

    #69556
    dusk
    Partecipante

    ridere? perche?
    anzi mi sembra una cosa un po preoccupante
    allora ti rispondo per gradi
    1 per la muta cerca qui sul forum e ci sono tantissimi post che possono indirizzarti verso una scelta giusta della muta
    2 per quanto riguarda le performance e come tenersi in forma guarda nella sezione apnea ci sono diversi post interessanti
    3 hai fatto il corso di apnea, e come compensavi? il tuo istruttore non ti ha detto niente?
    il tuo problema è per la compensazione e mi sembra strano che in un primo livello di apnea non ti abbiano insegnato a farla 😯

    p.s. benvenuto!!!! se ti va metti una tua presentazione nella sezione ”presentazione utenti”

    #69557
    Fulvio57
    Partecipante

    Se hai subito più fratture nasali ( dal nick penso tu faccia Judo – l’ho fatto anch’io..) è probabile tu abbia problema di deviazione del setto e ai turbinati. Ti consiglio di farti vedere da un otorinolaringocoso, perchè l’insistere potrebbe causarti ulteriori danni e conseguenti problemi.

    #69558
    Fabione17
    Partecipante

    @dusk wrote:

    ridere? perche?
    anzi mi sembra una cosa un po preoccupante
    allora ti rispondo per gradi
    1 per la muta cerca qui sul forum e ci sono tantissimi post che possono indirizzarti verso una scelta giusta della muta
    2 per quanto riguarda le performance e come tenersi in forma guarda nella sezione apnea ci sono diversi post interessanti
    3 hai fatto il corso di apnea, e come compensavi? il tuo istruttore non ti ha detto niente?
    il tuo problema è per la compensazione e mi sembra strano che in un primo livello di apnea non ti abbiano insegnato a farla 😯

    p.s. benvenuto!!!! se ti va metti una tua presentazione nella sezione ”presentazione utenti”

    quoto tutto

    #69559
    plongee68
    Partecipante

    @Fulvio57 wrote:

    Se hai subito più fratture nasali ( dal nick penso tu faccia Judo – l’ho fatto anch’io..) è probabile tu abbia problema di deviazione del setto e ai turbinati. Ti consiglio di farti vedere da un otorinolaringocoso, perchè l’insistere potrebbe causarti ulteriori danni e conseguenti problemi.

    quoto per il problema fisico, con 180 euro puoi trovare delle ottime mute che vanno bene anche per la stagione un pò più fredda(autunno e primavera), correre a piedi e/o in bicicletta(consigliata) e la pisc ina sono ottime forme di allenamento anche se il mare non dovrebbe mai mancare……..per il resto BENVENUTO TRA NOI IN QUESTA GABBIA DI MATTI…..e ricorda che non amiamo ridere di queste cose. Ciao 😀 😀 😀

    #69560
    Ryo
    Amministratore del forum

    Innanzitutto benvenuto 😉

    1)dopo aluni metri che scendo 3-4 😥 mi sento che nn riesco piu a scendereho male alla testa e gli occhi mi li sento schizzare fuori dalle orbite.(mi sn fratturato 4 volte il setto nasale cm devo fare?).

    Insuffla aria nella maschera mentre scendi. L’aria che si trova all’interno della maschera, essendo un gas, si comprime mano a mano che scendi per via della pressione, causando quello che viene comunemente detto “effetto ventosa”. Insufflando l’aria nella maschera eviti che questa ti collassi sul viso facendoti “uscire gli occhi dalle orbite”.
    Il male alla testa mi sembra strano… se ti riferisci alla parte della fronte, probabilmente soffri di sinusite e hai un problema ai seni nasali. Come ti hann ogia consigliato, è meglio farsi vedere da un otorinolaringoiatra

    2)abito a torino percio posso solo correre e andare in piscina cm posso migliorare le mie performance?

    sport aerobici…corsa, nuoto…

    3)Dovrei coprare una muta intera cosa mi consigliate?’.vorrei spendere al intorno ai180 euro.Vorrei una muta intera e mimetica e che mi permetta di immergerminn solo in piena estate.E possibile? se si che marche e modelli?

    quella che ho io (guarda le foto del mio profilo) l’ho pagata 180 eur, su misura, in un negozio di Roma. Informati se a Torino c’è qualcuno che fa mute su misura 😉 Se hai intenzione di imergerti solo l’estate, direi che una 5mm va bane… non mi azzardo a consigliarti una 3.5 perche in certi casi non è sufficiente.

    #69561
    plongee68
    Partecipante

    @Ryo wrote:

    Innanzitutto benvenuto 😉

    1)dopo aluni metri che scendo 3-4 😥 mi sento che nn riesco piu a scendereho male alla testa e gli occhi mi li sento schizzare fuori dalle orbite.(mi sn fratturato 4 volte il setto nasale cm devo fare?).

    Insuffla aria nella maschera mentre scendi. L’aria che si trova all’interno della maschera, essendo un gas, si comprime mano a mano che scendi per via della pressione, causando quello che viene comunemente detto “effetto ventosa”. Insufflando l’aria nella maschera eviti che questa ti collassi sul viso facendoti “uscire gli occhi dalle orbite”.
    Il male alla testa mi sembra strano… se ti riferisci alla parte della fronte, probabilmente soffri di sinusite e hai un problema ai seni nasali. Come ti hann ogia consigliato, è meglio farsi vedere da un otorinolaringoiatra

    2)abito a torino percio posso solo correre e andare in piscina cm posso migliorare le mie performance?

    sport aerobici…corsa, nuoto…

    3)Dovrei coprare una muta intera cosa mi consigliate?’.vorrei spendere al intorno ai180 euro.Vorrei una muta intera e mimetica e che mi permetta di immergerminn solo in piena estate.E possibile? se si che marche e modelli?

    quella che ho io (guarda le foto del mio profilo) l’ho pagata 180 eur, su misura, in un negozio di Roma. Informati se a Torino c’è qualcuno che fa mute su misura 😉 Se hai intenzione di imergerti solo l’estate, direi che una 5mm va bane… non mi azzardo a consigliarti una 3.5 perche in certi casi non è sufficiente.

    ryo sei il nostro sensei, si-fu….sei sempre il migliore…..

    #69562
    mirto22
    Partecipante

    eeeeee… niente da dire quoto tutti a partire da dusk fino a ryo… visita prima di tutto… e poi per la muta ti consiglierei o una omer o una cressi! 8)

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