La disidratazione è qualcosa di brutto che può sfociare nel pericoloso infatti su tutti i libri di apnea c’è scritto di portare sempre con la boa dell’acqua o ancor meglio bibite con sali minerali tipo gatorade da bere costantemente e ripetutamente a piccoli sorsi ogni tot di tempo anche se non si ha sete…
La tua esperienza aiuta molto e ti ringraziamo di aver condiviso con noi il tutto! 😉
Io per un malessere in acqua cioè indigestione associato a stanchezza stavo rimanendo in mare…per sempre!
Ragazzi attenti per favore…ciao 🙂