- Questo topic ha 23 risposte, 14 partecipanti ed è stato aggiornato l'ultima volta 12 anni, 6 mesi fa da
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@steve86 wrote:
@ccco wrote:
@steve86 wrote:
@ccco wrote:
sbagli???no assolutamente è il miglior modo di compensare.
stai facendo una manovra che viene chiamata frenzel…
solo in pochi riesco ad averla come dono naturale ma la si può imparare…In realtà non è la frenzel ma la hands free… La frenzel è il secondo nome della Marcante-Odaglia se non erro
la hands free se non sbaglio è la compensazione senza l’aiuto delle mani, che sia frenzel o valsava…
Per togliermi il dubbio ho controllato sul libro di Pelizzari e Tovaglieri. Ti confermo che la Marcante-Odaglia e la Frenzel sono la stessa manovra e richiede l’utilzzo della mano per tappare il naso, così come la Valsalva. La hands free invece consiste nel riuscire ad aprire l’ostio delle tube tramite movimenti dei muscoli faringei per consentire all’aria di defluire, senza l’utilizzo delle mani. So che si può imparare con moooolto allenamento, ma c’è chi riesce ad eseguirla in automatico, e ciò dipende dalla conformazione delle tube.
Ho anche il libro di Federico Mana “La compensazione in apnea”. E’ fatto davvero bene e spiega come eseguire le varie tecniche, ma la hands free è davvero complicata da imparare. Anzi, è lo stesso Mana a specificare, prima di spiegare la tecnica, che non è eseguibile da tutti…infatti il nostro amico, facendo riferimento al suo primo post di questo argomento,
applica la compensazione Frenzel con tecnica hands free.il libro la compensazione in apnea lo conosco.come ho anche passato un settimana, per studiare , con chi ha fatto quel libro e chi ha studiato le compensazioni.
frenzel lo può anche fare usando le mani, cosi come anche valsava lo puoi fare con e senza usare le mani.
per arrivare alla hands free o riesci come dono, o fai moooolto mooooolto allenamento 😉 😉@Cri.pa wrote:
Che io sappia non c vuole nessun dono o dote particolare….puo farla chiunque basta impararla…che io sappia questa manovra è composta anche da un altro movimento..man mano che si scende per rendere efficace tutto bisogna insufflare aria nella maschera, nello stesso momento si dovrà chiudere la glottide con la.lingua. l’aria mossa nelle narici dalla pressione che aumenta troverà chiusa.la glottide e l’unica via di uscita saranno i timpani che si compenseranno. Io ho imaparato così e quando sono al 100% muco permettendo funziona bene. scusate per gli errori ma sn dal cell
più o meno e come dici tu non so come si chiami la manovra io sono uno di quei fortunati che scende giù
e non mi rendo nemmeno condo che sto compensando.per ricordarsele meglio
ODAGLIA FRANZEL – tappi il naso e soffi http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_di_Marcante-Odaglia detta anche http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_Frenzel
VALSALVA – tappi in naso e fai la cacca http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_di_Valsalva
TOYNBEE detta handsfree -non tappi nulla “rutti” o “ingoi” http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_di_Toynbee
@Ulio wrote:
per ricordarsele meglio
ODAGLIA FRANZEL – tappi il naso e soffi http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_di_Marcante-Odaglia detta anche http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_Frenzel
VALSALVA – tappi in naso e fai la cacca http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_di_Valsalva
TOYNBEE detta handsfree -non tappi nulla “rutti” o “ingoi” http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_di_Toynbee
che spiegazione scientifica 😆 😆 😆
@Ulio wrote:
per ricordarsele meglio
ODAGLIA FRANZEL – tappi il naso e soffi http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_di_Marcante-Odaglia detta anche http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_Frenzel
VALSALVA – tappi in naso e fai la cacca http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_di_Valsalva
TOYNBEE detta handsfree -non tappi nulla “rutti” o “ingoi” http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_di_Toynbee
Vorrei togliermi un dubbio dato che sono poco informato sull’ultima…qualcuno qui adopera la handsfree?? E’ una manovra “conveniente” in qualsiasi circostanza o indicata solo per specifiche azioni di pesca (tipo solo per tuffi poco fondi)??@SARDENTICE81 wrote:
@Ulio wrote:
per ricordarsele meglio
ODAGLIA FRANZEL – tappi il naso e soffi http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_di_Marcante-Odaglia detta anche http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_Frenzel
VALSALVA – tappi in naso e fai la cacca http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_di_Valsalva
TOYNBEE detta handsfree -non tappi nulla “rutti” o “ingoi” http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_di_Toynbee
che spiegazione scientifica 😆 😆 😆
mi si sa mai che qualcuno si fabbrica oltre che il piscialino.. anche “il cacalino” praticando la Valsalva adesso :laughing6:
@capitanonemo wrote:
@Ulio wrote:
per ricordarsele meglio
ODAGLIA FRANZEL – tappi il naso e soffi http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_di_Marcante-Odaglia detta anche http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_Frenzel
VALSALVA – tappi in naso e fai la cacca http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_di_Valsalva
TOYNBEE detta handsfree -non tappi nulla “rutti” o “ingoi” http://it.wikipedia.org/wiki/Manovra_di_Toynbee
Vorrei togliermi un dubbio dato che sono poco informato sull’ultima…qualcuno qui adopera la handsfree?? E’ una manovra “conveniente” in qualsiasi circostanza o indicata solo per specifiche azioni di pesca (tipo solo per tuffi poco fondi)??la Toynbee e il basso fondale e sicuramente la compensazione perfetta.. in quanto non affatica le membrane.. e sopratutto ti consenta di variare la profondita operativa e ricompensare la pressione senza disimpegnare la mani che magari propio in detterminati momenti sono impegnate per tenerti lontano da rocce o spemplicemente reggono la torcia..
dal canto mio .. ho imparato a compesare con la toynbee allenamendomi… tanto che ora mi viene assolutamente spontaneo.. ma non so per quale motivo arrivato a -20 non riesco piu a compensare senza mani e ho bisogno della frazel se voglio continuare a scendere. che pero affatica il timpano.. mi e capitato un paio di volte di arrivare a -30 completamente senza mani…
ma ancora non ho capito come ho fatto :laughing6:
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