Forse non tutti sanno che…

[pescandrea]

@ILMAESTRO wrote:

Forse non tutti sanno che…
durante una battuta di pesca bisogna bere per evitare la disidratazione. Può suonare strano, “disidratazione” in mare?? Ed invece è così, il corpo umano consuma molta acqua durante le ore che trascorriamo penneggiando ed uno sforzo eccessivo senza il dovuto apporto di sali minerali può compromettere le nostre performace e far diminuire i tempi dell’apnea.
Quindi ragazzi, bevete durante le vostre pescate, acqua oppure meglio integratori salini (es. gatorade, evervit, ecc.) e ne trarrete solo benefici.
Un saluto a tutti 😀
Peppino

cosa vera e saggia…
Come non quotare??

p.s. per i più giovani
non approfittate del vostro fisico che va a mille…
Prendete come buona abitudine tutto quello che gente come “il maestro” vi consiglia…
Ve ne accorgerete tra qualche anno 😉

[Fulvio]

@pescandrea wrote:

@ILMAESTRO wrote:

Forse non tutti sanno che…
durante una battuta di pesca bisogna bere per evitare la disidratazione. Può suonare strano, “disidratazione” in mare?? Ed invece è così, il corpo umano consuma molta acqua durante le ore che trascorriamo penneggiando ed uno sforzo eccessivo senza il dovuto apporto di sali minerali può compromettere le nostre performace e far diminuire i tempi dell’apnea.
Quindi ragazzi, bevete durante le vostre pescate, acqua oppure meglio integratori salini (es. gatorade, evervit, ecc.) e ne trarrete solo benefici.
Un saluto a tutti 😀
Peppino

cosa vera e saggia…
Come non quotare??

p.s. per i più giovani
non approfittate del vostro fisico che va a mille…
Prendete come buona abitudine tutto quello che gente come “il maestro” vi consiglia…
Ve ne accorgerete tra qualche anno 😉

… Capito, BeliaL ????… 😀 😀 😀 😀

[Capitan Simon]

Mi associo a Ryo: so che bisognerebbe bere, ma finora non l’ho fatto.
Avendo iniziato da poco, cercherò di rimediare in futuro e ringrazio “il Maestro” per la nota utilissima. 😉

Tra l’altro, più in generale, chi tra noi si beve i 2 litri d’acqua al giorno che il nostro corpo richiederebbe? Spesso, a fine giornata, mi accrogo di essermi limitato a pochissimi sorsi. Davvero tropo pochi! 😕

[nicola]

@Ryo wrote:

avrri preferito una opzione “so che si deve ma non lo faccio”.
Diaciamo ce durante la battuta non bevo…solo prima e dopo….
e ora perla di saggezza: non solo consumiamo acqua ma la sete viene anche inibita da un enzima che si chiama “peptide natriuretico” (correggetemi se sbaglio). Bisogna pertanto forzarsi di bere dopo la pescata.

Questa perla di saggezza mi è rimasta dopo i corsi di Apnea Academy…. 😀

Non è un enzima, semplicemente un peptide ossia una catena aminoacidica in struttura quaternaria priva però di attività  catalitica ma dotata di attività  regolatrice endocrina.
Tutto chiaro ora vero? 😆 😆 😆 😆 😆 😆

[fishmania]

@nicola wrote:

@Ryo wrote:

avrri preferito una opzione “so che si deve ma non lo faccio”.
Diaciamo ce durante la battuta non bevo…solo prima e dopo….
e ora perla di saggezza: non solo consumiamo acqua ma la sete viene anche inibita da un enzima che si chiama “peptide natriuretico” (correggetemi se sbaglio). Bisogna pertanto forzarsi di bere dopo la pescata.

Questa perla di saggezza mi è rimasta dopo i corsi di Apnea Academy…. 😀

Non è un enzima, semplicemente un peptide ossia una catena aminoacidica in struttura quaternaria priva però di attività  catalitica ma dotata di attività  regolatrice endocrina.
Tutto chiaro ora vero? 😆 😆 😆 😆 😆 😆

tutto vero!….
bravi…pero dovete anche considerare che il caso di liquidi persi per lo sforzo è quello meno peggio.
I tuffi …per diverse ragioni in cui non mi addentro hanno anche un effetto drenante del sangue. Attraverso i reni avviene l’espulsione di acqua (non urina…infatti solo la prima pisciata è gialla cioè contenente acido urico)….il sangue si addensa…
per farla breve…se vi sparate una ora di tuffi a 20m avete il sangue denso….e cio non è bene…anzi è pericolosissimo… S poi superate le 4 ore (e fate tuffi impegnativi) e non bevete…allora……….
colgo l’occasione…..per ribadire..che il pallone…che non vi permette neanche di portarvi una borraccia…dovreste buttarlo…e passare a una plancetta (rigida tipo bodyboard…che in acqua vola con tutto sopra…e voi compresi…)…cosi ci mettete tutto quello che volete…borraccia…….fucili vari..ecc.

doveste mai trovarvi in una forte corrente e magari in difficoltà …ringrazierete!

[Autore]

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