E’ possibile che il tuo organismo compensi automaticamente in quei metri.ma una valsava(glottide aperta) anche e’ 15 mt e’ molto molto difficile.
Comunque tu sarai uno che compensa deglutendo e questo va tutto a tuo vantaggio.comunque puoi provare a fare una valsalva,quindi a glottide aperta concentrandoti sui movimenti della glottide,perche’ ripeto,magari la chiudi involontariamente e non te ne accorgi neanche