- Questo topic ha 38 risposte, 16 partecipanti ed è stato aggiornato l'ultima volta 8 anni, 11 mesi fa da
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@Mauro, grazie ma per il momento non avendo bici, non mi pongo il problema… penso che piscina e corsa sia comunque un buon allenamento…chissà il prossimo anno non vi chieda consigli per la bici. 😉
@lorenzino82 wrote:
Ieri sera tornato a casa da lavoro, mi sono vestito per andare a correre…….ma poi mi sono accorto che avevo 3 Heineken da tre quarti che scadevano nel 2017 e non volevo rischiare…..
bellissima anche a me capita spesso ma con la ichnusa… 😛 😛 😛
comunque le asics gel o dopio gel ( per i più esigenti e facoltosi 😯 ) sono veramente ottime. io tra una ichnusa e l’altra le uso da diversi mesi: comode, leggere e molto confortevoli.
@solinasd wrote:
Bisognerebbe trovare chi faccia le prove per analizzare il tipo di corsa…qualche tempo fa lo facevano da decathlon…
Da decathlon, almeno a quello di Porta di Roma, c’è una pedana statica sulla quale stai in piedi, che dopo un po’ ti restituisce il biglietto qui in basso, accompagnato da qualche modello di scarpa consigliato.
Intorno ai 50 euro, il foglietto mi propone un paio di Kalenji, il marchio decathlon, con recensioni tutto sommato positive.
<!–m →http://www.pescasubacquea.net/wp-content/uploads/phpbb/2564_6b28833e2ae3a250c1cf33004eaf6370.jpg<!–m →@solinasd wrote:
@Mauro, grazie ma per il momento non avendo bici, non mi pongo il problema… penso che piscina e corsa sia comunque un buon allenamento…chissà il prossimo anno non vi chieda consigli per la bici. 😉
Basta anche una vecchia bici con le marce ne vendono anche a 20-30€… mica ci devi fare le gare o scalare le montagne… basta far lavorare i muscoli delle gambe in modo “circolare” senza cioè sollecitarli come fa la corsa.
Io pedalo su una vecchia MTB di vent’anni fa, valore di allora neanche 100.000lire, valore di adesso… ti dico solo che l’avevo lasciata dal biciclettaro per sistemare i freni ed il garzone avendola vista lì senza freni (e non sapendo che era da riparare) l’ha messa vicino al cassone dei rifiuti… 😆 😆 😆 😆Cercati una scarpa anti-pronazione,mezzo numero più grande,delle scarpe che usi abitualmente..se porti per es. il 41..prendi il 41 1/2. Se corri in mix tra sterrato,asfalto..una A4 andrebbe bene..
😉Grazie ragazzi dei consigli. 😉
Ho optato per una A4 abbastanza leggera, Asics Noosa Tri 10, ad un ottimo prezzo. 😉
A presto le prove. 8)mo dopo tutti sti consigli vogliamo ogni sera il resoconto di km, pulsazioni, pressione sanguigna, capacita polmonare prima e dopo, livelli di sudorazione ecc ecc ecc
e mandaci una cassa di icnusa a testa… almeno a quelli che, come me, non corrono…
@vikingo wrote:
hai preso le scarpe ocean-mimetic??
Esatto… per quella cifra le avrei prese anche fucsia… tanto ci devo correre…mica andare a pescare 😀 😀 😀
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