- Questo topic ha 11 risposte, 7 partecipanti ed è stato aggiornato l'ultima volta 16 anni fa da
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sono sfavato! si e sapete il perchè?? il motivo è che alessio traversari fa un corso di apnea alla piscina dove vado io, ma pultroppo lo saputo solo stasera… domani provo a chiamarlo e sento che mi dice… perchè sono state fatte gia 2 lezioni… comunque di una cosa sono contento, che sto aumentando piano piano il mio tempo, devo dire che in queste ultime due volte di piscina sto vedendo buoni risultati…. (menomale!!!!) adesso faccio cosi:
la mattina faccio esercizzi di apnea:
sedute da 5, 10, 15, 20, 30 secondi e 1 minuto
due volte a setimana piscina
due volte a settimana corsaper ora questa mi “tabella” sta fruttando… piano piano… ma sicuramete se ci affiancavo un bel corso di apnea era tutto piu facile…
Fabio mi sovviene una domanda: ma le apnee statiche e dinamiche che tu fai in piscina sono seguite da qualche tuo amico e le esegui da solo?
@Max wrote:
Fabio mi sovviene una domanda: ma le apnee statiche e dinamiche che tu fai in piscina sono seguite da qualche tuo amico e le esegui da solo?
no non mi sono fatto capire, in piscina faccio tanto nuoto , il piu possibile el gli esercizzi di apnea li faccio a casa da me
@Fabione17 wrote:
@Max wrote:
Fabio mi sovviene una domanda: ma le apnee statiche e dinamiche che tu fai in piscina sono seguite da qualche tuo amico e le esegui da solo?
no non mi sono fatto capire, in piscina faccio tanto nuoto , il piu possibile el gli esercizzi di apnea li faccio a casa da me
…Chissà che vasca da bagno grande che hai ???… 😀 😀
@Fulvio57 wrote:
@Fabione17 wrote:
@Max wrote:
Fabio mi sovviene una domanda: ma le apnee statiche e dinamiche che tu fai in piscina sono seguite da qualche tuo amico e le esegui da solo?
no non mi sono fatto capire, in piscina faccio tanto nuoto , il piu possibile el gli esercizzi di apnea li faccio a casa da me
…Chissà che vasca da bagno grande che hai ???… 😀 😀
si, infatti 😀 😆 😀
oppure magari fa apnea dinamica per finta:
lo vedi con muta pinne e tutto,strisciare in apnea nel pavimento! 😀 😆 😀 😆…una cosa da filmare…
@RICH wrote:
@Fulvio57 wrote:
@Fabione17 wrote:
@Max wrote:
Fabio mi sovviene una domanda: ma le apnee statiche e dinamiche che tu fai in piscina sono seguite da qualche tuo amico e le esegui da solo?
no non mi sono fatto capire, in piscina faccio tanto nuoto , il piu possibile el gli esercizzi di apnea li faccio a casa da me
…Chissà che vasca da bagno grande che hai ???… 😀 😀
si, infatti 😀 😆 😀
oppure magari fa apnea dinamica per finta:
lo vedi con muta pinne e tutto,strisciare in apnea nel pavimento! 😀 😆 😀 😆…una cosa da filmare…
fa avanti e indietro per il corridoio…. 😀
speriamo che non faccia anche prove d’agguato da dietro il divano…. 😀Però, seriamente, questa me la spieghi: “sedute da 5, 10, 15, 20, 30 secondi e 1 minuto”
soprattutto la prima, una seduta da 5″, più che un’apnea uno starnuto 😆
Fabione, precisazione importante, si scherza 😉
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