- Questo topic ha 13 risposte, 6 partecipanti ed è stato aggiornato l'ultima volta 15 anni, 2 mesi fa da
.
-
Post
-
salve ragazzi volevo qualche consiglio da coloro che come me praticano anche apnea in pscina oltre che quella in mare….io in piscina sono arrivato a fare un massimo di 69 m e nn riesco ad andare oltre,volevo sapere se qualcuno mi potrebbe dare qualche dritta su quest’argomento… thanks:D 😀
@cayman wrote:
salve ragazzi volevo qualche consiglio da coloro che come me praticano anche apnea in pscina oltre che quella in mare….io in piscina sono arrivato a fare un massimo di 69 m e nn riesco ad andare oltre,volevo sapere se qualcuno mi potrebbe dare qualche dritta su quest’argomento… thanks:D 😀
Ho spostato l’argomento in “apnea e sicurezza”.
😉
io ho iniziato martedi a fareapnea in piscina, ho fatto 50 metri e per essere la prima volta che metto piede in piscina non e male! mi incasino molto faccendo la capriola a bordo vasca e perdo un sacco di tempo, pero domani conto di arrrivare a 75! hai fatto corsi d apnea?
@nikcossu83 wrote:
io ho iniziato martedi a fareapnea in piscina, ho fatto 50 metri e per essere la prima volta che metto piede in piscina non e male! mi incasino molto faccendo la capriola a bordo vasca e perdo un sacco di tempo, pero domani conto di arrrivare a 75! hai fatto corsi d apnea?
piano non correre da 50 a 75….magari vacci con gradi e impara prima la virata (non la capriola 🙄 ) 😉
tornando all’argomento…..
vai in piscina e continua ad allenarti aumenta 1 metro per metro senza esagerare.
ti faccio un esempio metti che un giorno hai fatto 90 metri in apnea dinamica e ti fissi che quello è il tuo obbiettivo e devi raggiungerlo tutte le volte, è SBAGLIATISSIMO
vai in acqua e fai quello che riesci vai in acqua per divertirti e i metri aumenteranno da soli e col tempo!!! 😉dusk ma che vacci piano, sono arrivato a 50 come niente, poi mi sono incasinato con la virata e quindi ho mollato!!! ma domani se riesco a virare un po decentemente i 75 li tocco, almeno spero! il fiato non mi manca e che non sono abituato in piscina!!!!
@nikcossu83 wrote:
dusk ma che vacci piano, sono arrivato a 50 come niente, poi mi sono incasinato con la virata e quindi ho mollato!!! ma domani se riesco a virare un po decentemente i 75 li tocco, almeno spero! il fiato non mi manca e che non sono abituato in piscina!!!!
io il consiglio te l’ho dato
ho visto molta gente parlare come te….
in piscina alla 3 lezione due ragazzi sono andati in samba 😉
li abbiamo recuperati per miracolo 🙄dusk magari in piscina non ho un cavolo di esperienza, ma in anni di uscita in mare il mio fisico lo conosco e so cosa mi posso permettere! non ho mai rischiato e mai lo faro! in mare i metri li ho guadagnati uno ad uno!
ragazzi grazie dei consigli preziosi dalla prox volta che vado in piscina terrò conto delle cose che mi avete detto….grazie a tt….cmq io spero di arrivare a fare i 90 in meno di un mese 😉 …e poi anche a me la capovolta riesce difficile a farla…bhe col tempo imparerò 😀
@cayman wrote:
ragazzi grazie dei consigli preziosi dalla prox volta che vado in piscina terrò conto delle cose che mi avete detto….grazie a tt….cmq io spero di arrivare a fare i 90 in meno di un mese 😉 …e poi anche a me la capovolta riesce difficile a farla…bhe col tempo imparerò 😀
l’importante non e fare 50 60 70 80 90 xke non si diventa bravi pescatori superando queste distanze le cose che fanno crescere e conoscere i propi limiti e non strafare 😉
@luigi.caos wrote:
@cayman wrote:
ragazzi grazie dei consigli preziosi dalla prox volta che vado in piscina terrò conto delle cose che mi avete detto….grazie a tt….cmq io spero di arrivare a fare i 90 in meno di un mese 😉 …e poi anche a me la capovolta riesce difficile a farla…bhe col tempo imparerò 😀
l’importante non e fare 50 60 70 80 90 xke non si diventa bravi pescatori superando queste distanze le cose che fanno crescere e conoscere i propi limiti e non strafare 😉
strafare = correre rischi inutili
si infatti forse hai ragione le distanze nn contano…ormai per me la piscina è diventata un centro di rilassamento per me e il mio corpo,perchè quando sono in piscina mi sento libero da qualsiasi pensiero…all’inizio che andavo in piscina pensavo solo a fare metri sotto il pelo dell’acqua senza capire che la cosa più importante è che devi prima stare in armonia con il tuo animo e il tuo corpo e poi quando sei fuori dall’ acqua pensi ai metri che hai fatto…
- Devi essere connesso per rispondere a questo topic.