- Questo topic ha 39,746 risposte, 159 partecipanti ed è stato aggiornato l'ultima volta 5 anni, 1 mese fa da
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@SARDENTICE81 wrote:
@MrCicoSub wrote:
@lorenzino82 wrote:
Miiiiiiii ieri 2 ore di stop and go ….tutto l allenamento con le cavigliere…..ho le gambe che mi prendono fuoco 😯 😯
ma che è sto stop and go?? vorri iniziare ad allenarmi pure io… ❓
lo stop&go è una vasca fatta in dinamica con una pausa più o meno a metà percorso che varia di tempo a seconda dell’allenamento e della preparazione dell’atleta
E che credevi che fosse la nuova frontiera del fast-food? 😀 😀
Di la verità ci speravi Mrcico!
@solinasd wrote:
@SARDENTICE81 wrote:
@MrCicoSub wrote:
@lorenzino82 wrote:
Miiiiiiii ieri 2 ore di stop and go ….tutto l allenamento con le cavigliere…..ho le gambe che mi prendono fuoco 😯 😯
ma che è sto stop and go?? vorri iniziare ad allenarmi pure io… ❓
lo stop&go è una vasca fatta in dinamica con una pausa più o meno a metà percorso che varia di tempo a seconda dell’allenamento e della preparazione dell’atleta
E che credevi che fosse la nuova frontiera del fast-food? 😀 😀
Di la verità ci speravi Mrcico! disgrazieti maledetti!!cioè vediamo se ho capito… fai una vasca in apnea… a metà ti fermi e spetti un tempo stabilito e poi prosegui fino a fine vasca?
@MrCicoSub wrote:
@solinasd wrote:
@SARDENTICE81 wrote:
@MrCicoSub wrote:
@lorenzino82 wrote:
Miiiiiiii ieri 2 ore di stop and go ….tutto l allenamento con le cavigliere…..ho le gambe che mi prendono fuoco 😯 😯
ma che è sto stop and go?? vorri iniziare ad allenarmi pure io… ❓
lo stop&go è una vasca fatta in dinamica con una pausa più o meno a metà percorso che varia di tempo a seconda dell’allenamento e della preparazione dell’atleta
E che credevi che fosse la nuova frontiera del fast-food? 😀 😀
Di la verità ci speravi Mrcico! disgrazieti maledetti!!cioè vediamo se ho capito… fai una vasca in apnea… a metà ti fermi e spetti un tempo stabilito e poi prosegui fino a fine vasca?
Si e ti arreggi a delle ventose. Con un crescendo di tempo di stop….ieri da 15 secondi fino a 45/50…..
@lorenzino82 wrote:
@MrCicoSub wrote:
@solinasd wrote:
@SARDENTICE81 wrote:
@MrCicoSub wrote:
@lorenzino82 wrote:
Miiiiiiii ieri 2 ore di stop and go ….tutto l allenamento con le cavigliere…..ho le gambe che mi prendono fuoco 😯 😯
ma che è sto stop and go?? vorri iniziare ad allenarmi pure io… ❓
lo stop&go è una vasca fatta in dinamica con una pausa più o meno a metà percorso che varia di tempo a seconda dell’allenamento e della preparazione dell’atleta
E che credevi che fosse la nuova frontiera del fast-food? 😀 😀
Di la verità ci speravi Mrcico! disgrazieti maledetti!!cioè vediamo se ho capito… fai una vasca in apnea… a metà ti fermi e spetti un tempo stabilito e poi prosegui fino a fine vasca?
Si e ti arreggi a delle ventose. Con un crescendo di tempo di stop….ieri da 15 secondi fino a 45/50…..
piscina con vasca corta o olimpionica ?
buongiorno a tutti e lazie merda…….
lorenzo manco se ti cementano le caviglie alla siciliana maniera riuscirai a fare una vasca da 25 in apnea!!!!!@madmax70 wrote:
buongiorno a tutti e lazie merd*…….
lorenzo manco se ti cementano le caviglie alla siciliana maniera riuscirai a fare una vasca da 25 in apnea!!!!!Tiè!!!! Al primo allenamento ho fatto 50mt di dinamica!
Massi, cortesemente, te ne intendi di motori???? sai mica cosa vuol dire HP accanto alla descrizione del motore di una macchina??@lorenzino82 wrote:
@madmax70 wrote:
buongiorno a tutti e lazie merd*…….
lorenzo manco se ti cementano le caviglie alla siciliana maniera riuscirai a fare una vasca da 25 in apnea!!!!!Tiè!!!! Al primo allenamento ho fatto 50mt di dinamica!
Massi, cortesemente, te ne intendi di motori???? sai mica cosa vuol dire HP accanto alla descrizione del motore di una macchina??CHe pezzo di merda ahahahahhahahahhahahahahahaahaha
@madmax70 wrote:
buongiorno a tutti e lazie merd*…….
lorenzo manco se ti cementano le caviglie alla siciliana maniera riuscirai a fare una vasca da 25 in apnea!!!!!è guerra tra poveri… e poi già state al freddo (-7) figurati se sparo sui cadaveri… perdo solo la cartuccia… 😉
@GUAZA lo iettatore wrote:
@lorenzino82 wrote:
@madmax70 wrote:
buongiorno a tutti e lazie merd*…….
lorenzo manco se ti cementano le caviglie alla siciliana maniera riuscirai a fare una vasca da 25 in apnea!!!!!Tiè!!!! Al primo allenamento ho fatto 50mt di dinamica!
Massi, cortesemente, te ne intendi di motori???? sai mica cosa vuol dire HP accanto alla descrizione del motore di una macchina??CHe pezzo di merd* ahahahahhahahahhahahahahahaahaha
HP = HEQUIN POWER
@lorenzino82 wrote:
@madmax70 wrote:
buongiorno a tutti e lazie merd*…….
lorenzo manco se ti cementano le caviglie alla siciliana maniera riuscirai a fare una vasca da 25 in apnea!!!!!Tiè!!!! Al primo allenamento ho fatto 50mt di dinamica!
Massi, cortesemente, te ne intendi di motori???? sai mica cosa vuol dire HP accanto alla descrizione del motore di una macchina??come no te lo scrivo alla palermitana: SUCA!
@MrCicoSub wrote:
@GUAZA lo iettatore wrote:
@lorenzino82 wrote:
@madmax70 wrote:
buongiorno a tutti e lazie merd*…….
lorenzo manco se ti cementano le caviglie alla siciliana maniera riuscirai a fare una vasca da 25 in apnea!!!!!Tiè!!!! Al primo allenamento ho fatto 50mt di dinamica!
Massi, cortesemente, te ne intendi di motori???? sai mica cosa vuol dire HP accanto alla descrizione del motore di una macchina??CHe pezzo di merd* ahahahahhahahahhahahahahahaahaha
HP = HEQUIN POWER
gnurant……equin power 😯
@lorenzino82 wrote:
@madmax70 wrote:
buongiorno a tutti e lazie merd*…….
lorenzo manco se ti cementano le caviglie alla siciliana maniera riuscirai a fare una vasca da 25 in apnea!!!!!Tiè!!!! Al primo allenamento ho fatto 50mt di dinamica!
Massi, cortesemente, te ne intendi di motori???? sai mica cosa vuol dire HP accanto alla descrizione del motore di una macchina??dopo quanto sei rinvenuto? 😀
@madmax70 wrote:
@MrCicoSub wrote:
@GUAZA lo iettatore wrote:
@lorenzino82 wrote:
@madmax70 wrote:
buongiorno a tutti e lazie merd*…….
lorenzo manco se ti cementano le caviglie alla siciliana maniera riuscirai a fare una vasca da 25 in apnea!!!!!Tiè!!!! Al primo allenamento ho fatto 50mt di dinamica!
Massi, cortesemente, te ne intendi di motori???? sai mica cosa vuol dire HP accanto alla descrizione del motore di una macchina??CHe pezzo di merd* ahahahahhahahahhahahahahahaahaha
HP = HEQUIN POWER
gnurant……equin power 😯
ti coddiri a tutti e due 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
@madmax70 wrote:
come no te lo scrivo alla palermitana: SUCA!
Ahahaha bella Max! 8)
Ah Lorenzì, mica sono tutti scemi come te! 😀 😀 😀
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