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vi racconto l’allenamento di martedi in piscina:
10 vasche a stile di riscaldamento
poi abbiamo iniziato con 8 vasche a stile e alla fine delle 8, 20 sec di riposo
12 vasche a stile e alle fine delle 12, 20 sec di riposo
16 vasche a stile e alla fine delle 16, 1 min di riposo
12 a stile e alla fine 20sec
8 a stile e poi basta O_O avevo il petto in fiamme@Epinephelus guaza wrote:
@lizza wrote:
@SARDENTICE81 wrote:
e tu? quante pagine in arretrato ti sei dovuto leggere? 😀
ma secondo te le o lette tutte! ahah saranno almeno 200 quelle che mi sono perso!
gie ri cumbeniri ahahahah 😯 ahahha
mancu si mi pagana!! ahah
@lizza wrote:
@Epinephelus guaza wrote:
@lizza wrote:
@SARDENTICE81 wrote:
e tu? quante pagine in arretrato ti sei dovuto leggere? 😀
ma secondo te le o lette tutte! ahah saranno almeno 200 quelle che mi sono perso!
gie ri cumbeniri ahahahah 😯 ahahha
mancu si mi pagana!! ahah
ah pensamu, chistionnausu in sardu aicci cussu de fora nn cumorendiri nudda
@Epinephelus guaza wrote:
vi racconto l’allenamento di martedi in piscina:
10 vasche a stile di riscaldamento
poi abbiamo iniziato con 8 vasche a stile e alla fine delle 8, 20 sec di riposo
12 vasche a stile e alle fine delle 12, 20 sec di riposo
16 vasche a stile e alla fine delle 16, 1 min di riposo
12 a stile e alla fine 20sec
8 a stile e poi basta O_O avevo il petto in fiammema stai andando in piscina oppure fa parte di un’allenamento per l’apnea?
@lizza wrote:
@Epinephelus guaza wrote:
vi racconto l’allenamento di martedi in piscina:
10 vasche a stile di riscaldamento
poi abbiamo iniziato con 8 vasche a stile e alla fine delle 8, 20 sec di riposo
12 vasche a stile e alle fine delle 12, 20 sec di riposo
16 vasche a stile e alla fine delle 16, 1 min di riposo
12 a stile e alla fine 20sec
8 a stile e poi basta O_O avevo il petto in fiammema stai andando in piscina oppure fa parte di un’allenamento per l’apnea?
in piscina e son allenamenti di apnea e resistenza
@SARDENTICE81 wrote:
@icaro wrote:
@lorenzino82 wrote:
@Ste wrote:
Lorenzino ora però devi dirci cosa vuol dire equino in italiano e in sardo 😛
beh Pensavo che voi steste scherzando Ma a quanto pare…in italiano vuol dire sicuramente cavallo e in sardo non lo so Assolutamente!
and the 2°classified, from Flooooooorence….. isssssssss….. Looooorenzinoooo!!!
hai sbagliato la classifica che ti aggiorno correttamente
1 – Ste
2 – guaza con premio speciale interzazionale
3 – Lorenzino@ lore questo è un gioco che piano piano imparerai a fare e visto che ormai l’hai detto “l’equino” te lo spiego
devi cercare a tutti i costi di far dire cav…o a qualcuno e quando ci riesci a quel punto gli si dice: hai detto cav…o? ti goddiri 😀
se hai pproblemi a capire ti goddiri te lo spiego anche quello 😆
ero in piscina….nuotavo e non riuscivo a credere a ciò che avevo letto sul cellulare mentre guidavo…..cioè…voi avete fatto tutta questa tiritera per farmi dire CA****O?? 😯 😯 😯 😯 😯 😯 😯 😯 😯 😯 😯 😯 😯 😯 😯 😯
ragazzi sono commosso….ora mi sento veramente accettato nel gruppo …..il vs primo scherzo alla “new entry”….che carini che siete……
però ora su….rimettete in tasca i filtrini e per il futuro cercate di metterci più tabacco…..questa hierba buena sarda è proprio una bomba…….@Epinephelus guaza wrote:
@lizza wrote:
@Epinephelus guaza wrote:
@lizza wrote:
@SARDENTICE81 wrote:
e tu? quante pagine in arretrato ti sei dovuto leggere? 😀
ma secondo te le o lette tutte! ahah saranno almeno 200 quelle che mi sono perso!
gie ri cumbeniri ahahahah 😯 ahahha
mancu si mi pagana!! ahah
ah pensamu, chistionnausu in sardu aicci cussu de fora nn cumorendiri nudda
occhio…..di firenze sì, ma bischero no…..a volte non comprendo nudda…..ma a volte sì 😉
@icaro wrote:
Ho un indovinello che non riesco a risolvere:
A C_____ DONATO NON SI GUARDA IN BOCCA!!!!
Ho provato coniglio ma mi dicon che è sbagliato…… avete suggerimenti?
Secondo me è cavallo anzi… MC CAVALLO! 😀 😀
[youtube:3gqf72zo]iyH8EtS_Fr0&feature=channel&list=UL[/youtube:3gqf72zo]
oh solinas matagazzu!!!
Metti che arriva uno di fuori, per esempio di Firenze, e legge queste cose in un forum di pesca… che figura ci facciamo? 😆
Torniam a parlare di muggini e conchilloni.. e levati quella scatola dalla testa che ti abbiamo riconosciuto tutti cun cussu trattallu de gomma!Vuoi parlare di muggini, conchilloni…ora ci manca solo il grongo ahahah…l’equino secondo me ti ha fatto venire in mente 1 suo particolare ahahah
@Ste wrote:
Vuoi parlare di muggini, conchilloni…ora ci manca solo il grongo ahahah…l’equino secondo me ti ha fatto venire in mente 1 suo particolare ahahah
ragazzi premetto una cosa: il mio culo è a senso unico ( senso di marcia da dentro verso fuori 😀 ), quindi nel caso dovessi conoscervi dal vivo durante le vacanze in sardegna vogliate tenerne di conto
UN CONSIGLIO
oggi ho comprato un copricalciolo di cui vi allego la foto….il problema è che da dietro entra perfettamente( evitiamo battute da terza media ok guaza? 😀 ) in quanto come dimensioni di larghezza va bene…..il problema nasce nello spessore in quanto il mio thunder ha un calciolo parecchio spesso….fattosta che sto ca**o di copricalciolo non si blocca sul fucile…prima di mettermi a bestemmiare in aramaico antico ma con accento delle isole togo, qualcuno di voi grandi matadores di saraghi sa darmi qualche consiglio?? ho letto nel fai da te che c’è una specie di gomma …mi sembra si chiami “plastutil “…. che va scaldata nell’acqua e una volta ammorbidita si può modellare intorno a qualsiasi cosa ( guaza ha reso più “spesso” il suo muggine oramai da tempo….) ma la volevo evitare…..il fatto è che se fosse solo un problema di sterno userei qualcosa da mettere sotto alla muta, ma il mio problema è nel caricare il fucile alla prima tacca e non dopo!!! infatti me lo appoggio sulla coscia proprio accanto al…al… al muggine 😀 e poi su quella parte di coscia mi ci ritrovo tutti i lividi….
sperando che “noi sardegnoli” si possa usare anche per richiedere consigli, vi saluto e vi auguro buonanotte!!!!@lorenzino82 wrote:
@Epinephelus guaza wrote:
@lizza wrote:
@Epinephelus guaza wrote:
@lizza wrote:
@SARDENTICE81 wrote:
e tu? quante pagine in arretrato ti sei dovuto leggere? 😀
ma secondo te le o lette tutte! ahah saranno almeno 200 quelle che mi sono perso!
gie ri cumbeniri ahahahah 😯 ahahha
mancu si mi pagana!! ahah
ah pensamu, chistionnausu in sardu aicci cussu de fora nn cumorendiri nudda
occhio…..di firenze sì, ma bischero no…..a volte non comprendo nudda…..ma a volte sì 😉
dai si scherza lori!
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