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qual’è il vostro record di apnea??
io sono uno scarsone al massimo ho fatto
2″38″ pero’ ho solo 16 anni e non sono molto esperto soppratutto perche’ mi lascio trasportare dalle emozioni..voi quanto fate’? piu’ o meno…@lampuga92 wrote:
qual’è il vostro record di apnea??
io sono uno scarsone al massimo ho fatto
2″38″ pero’ ho solo 16 anni e non sono molto esperto soppratutto perche’ mi lascio trasportare dalle emozioni..voi quanto fate’? piu’ o meno…io sono scarsissimo in apnea statica e 2 volte sole ho superato i 4 min. Precisamente 4 min e 22 sec
il mio record è stato4’57”
mediamente viaggio ben allenato sui 3’45” in statica…
durante la pesca scendo intorno ai 2′- 2’20” per il movimento fisico,le emozioni…e i mille pensieri che mi passano per il cervello visto che andando a pesca da solo non riesco mai a rillassarmi come voglio!!!
@ccco wrote:
il mio record è stato4’57”
mediamente viaggio ben allenato sui 3’45” in statica…
durante la pesca scendo intorno ai 2′- 2’20” per il movimento fisico,le emozioni…e i mille pensieri che mi passano per il cervello visto che andando a pesca da solo non riesco mai a rillassarmi come voglio!!!
AL MOMENTO SONO MOLTO ATIPICO ….
PERCHE’ LA STATICA NON MI PIACE …..è HO FATTO SOPRA I 3 MINUTI…
IL CHE POTREBBE ESSERE ..UN MEZZO SCHIFO ….PER FORTUNA PERO’ POI IN ACQUA ..PESCANDO …MI TRASFORMO
E RIESCO A MASSIMIZZARE LA MIA UMILE STATICA ….
FACENDO ASPETTI ED AGGUATI ..QUASI CON GLI STESSI TEMPI…AL CONTRARIO HO VISTO RAGAZZI FARE STATICHE DI 3.30 MIN…
E POI NON RIUSCIRE A FARE 1 MIN. DI ASPETTO IN CONDIZIONI DI PESCA …..IL PROBLEMA è CHE PASSARE DALLO STARE A FACCIA IN GIU’ ,CALDI E COMODI IN PISCINA ….
E POI FARE ….UNA BATTUTA DI PESCA IN CONDIZIONI NORMALI O CON MARE MOSSO , POCA VISIBILITA’…. ETC
FARA’ SBALLARE TUTTI I PARAMETRI.QUINDI RAGA’ FATEMI UNA CORTESIA ….NON VI FISSATE CON L’OROLOGIO IN PISCINA ….
MA ASCOLTATEVI QUANDO SIETE A MARE ….PERCHE’ LE PRESTAZIONI CAMBIANO DI CONTINUO…
E SOLO SE UNO SI ASCOLTA PER BENE SAPRA’ QUAL’è LA SUA PRESTAZIONE DEL MOMENTO !!!@sevenice wrote:
@ccco wrote:
il mio record è stato4’57”
mediamente viaggio ben allenato sui 3’45” in statica…
durante la pesca scendo intorno ai 2′- 2’20” per il movimento fisico,le emozioni…e i mille pensieri che mi passano per il cervello visto che andando a pesca da solo non riesco mai a rillassarmi come voglio!!!
AL MOMENTO SONO MOLTO ATIPICO ….
PERCHE’ LA STATICA NON MI PIACE …..è HO FATTO SOPRA I 3 MINUTI…
IL CHE POTREBBE ESSERE ..UN MEZZO SCHIFO ….PER FORTUNA PERO’ POI IN ACQUA ..PESCANDO …MI TRASFORMO
E RIESCO A MASSIMIZZARE LA MIA UMILE STATICA ….
FACENDO ASPETTI ED AGGUATI ..QUASI CON GLI STESSI TEMPI…AL CONTRARIO HO VISTO RAGAZZI FARE STATICHE DI 3.30 MIN…
E POI NON RIUSCIRE A FARE 1 MIN. DI ASPETTO IN CONDIZIONI DI PESCA …..IL PROBLEMA è CHE PASSARE DALLO STARE A FACCIA IN GIU’ ,CALDI E COMODI IN PISCINA ….
E POI FARE ….UNA BATTUTA DI PESCA IN CONDIZIONI NORMALI O CON MARE MOSSO , POCA VISIBILITA’…. ETC
FARA’ SBALLARE TUTTI I PARAMETRI.QUINDI RAGA’ FATEMI UNA CORTESIA ….NON VI FISSATE CON L’OROLOGIO IN PISCINA ….
MA ASCOLTATEVI QUANDO SIETE A MARE ….PERCHE’ LE PRESTAZIONI CAMBIANO DI CONTINUO…
E SOLO SE UNO SI ASCOLTA PER BENE SAPRA’ QUAL’è LA SUA PRESTAZIONE DEL MOMENTO !!!infatto ho chiarito tutti i miei tempi proprio per questo motivo!!! 😉
@ccco wrote:
@sevenice wrote:
@ccco wrote:
il mio record è stato4’57”
mediamente viaggio ben allenato sui 3’45” in statica…
durante la pesca scendo intorno ai 2′- 2’20” per il movimento fisico,le emozioni…e i mille pensieri che mi passano per il cervello visto che andando a pesca da solo non riesco mai a rillassarmi come voglio!!!
AL MOMENTO SONO MOLTO ATIPICO ….
PERCHE’ LA STATICA NON MI PIACE …..è HO FATTO SOPRA I 3 MINUTI…
IL CHE POTREBBE ESSERE ..UN MEZZO SCHIFO ….PER FORTUNA PERO’ POI IN ACQUA ..PESCANDO …MI TRASFORMO
E RIESCO A MASSIMIZZARE LA MIA UMILE STATICA ….
FACENDO ASPETTI ED AGGUATI ..QUASI CON GLI STESSI TEMPI…AL CONTRARIO HO VISTO RAGAZZI FARE STATICHE DI 3.30 MIN…
E POI NON RIUSCIRE A FARE 1 MIN. DI ASPETTO IN CONDIZIONI DI PESCA …..IL PROBLEMA è CHE PASSARE DALLO STARE A FACCIA IN GIU’ ,CALDI E COMODI IN PISCINA ….
E POI FARE ….UNA BATTUTA DI PESCA IN CONDIZIONI NORMALI O CON MARE MOSSO , POCA VISIBILITA’…. ETC
FARA’ SBALLARE TUTTI I PARAMETRI.QUINDI RAGA’ FATEMI UNA CORTESIA ….NON VI FISSATE CON L’OROLOGIO IN PISCINA ….
MA ASCOLTATEVI QUANDO SIETE A MARE ….PERCHE’ LE PRESTAZIONI CAMBIANO DI CONTINUO…
E SOLO SE UNO SI ASCOLTA PER BENE SAPRA’ QUAL’è LA SUA PRESTAZIONE DEL MOMENTO !!!infatto ho chiarito tutti i miei tempi proprio per questo motivo!!! 😉
ottimo comunque
@sevenice wrote:
@ccco wrote:
@sevenice wrote:
@ccco wrote:
il mio record è stato4’57”
mediamente viaggio ben allenato sui 3’45” in statica…
durante la pesca scendo intorno ai 2′- 2’20” per il movimento fisico,le emozioni…e i mille pensieri che mi passano per il cervello visto che andando a pesca da solo non riesco mai a rillassarmi come voglio!!!
AL MOMENTO SONO MOLTO ATIPICO ….
PERCHE’ LA STATICA NON MI PIACE …..è HO FATTO SOPRA I 3 MINUTI…
IL CHE POTREBBE ESSERE ..UN MEZZO SCHIFO ….PER FORTUNA PERO’ POI IN ACQUA ..PESCANDO …MI TRASFORMO
E RIESCO A MASSIMIZZARE LA MIA UMILE STATICA ….
FACENDO ASPETTI ED AGGUATI ..QUASI CON GLI STESSI TEMPI…AL CONTRARIO HO VISTO RAGAZZI FARE STATICHE DI 3.30 MIN…
E POI NON RIUSCIRE A FARE 1 MIN. DI ASPETTO IN CONDIZIONI DI PESCA …..IL PROBLEMA è CHE PASSARE DALLO STARE A FACCIA IN GIU’ ,CALDI E COMODI IN PISCINA ….
E POI FARE ….UNA BATTUTA DI PESCA IN CONDIZIONI NORMALI O CON MARE MOSSO , POCA VISIBILITA’…. ETC
FARA’ SBALLARE TUTTI I PARAMETRI.QUINDI RAGA’ FATEMI UNA CORTESIA ….NON VI FISSATE CON L’OROLOGIO IN PISCINA ….
MA ASCOLTATEVI QUANDO SIETE A MARE ….PERCHE’ LE PRESTAZIONI CAMBIANO DI CONTINUO…
E SOLO SE UNO SI ASCOLTA PER BENE SAPRA’ QUAL’è LA SUA PRESTAZIONE DEL MOMENTO !!!infatto ho chiarito tutti i miei tempi proprio per questo motivo!!! 😉
ottimo comunque
oggi pero’ sono sceso e sono riuscito a restare piu’ di 2 minuti..era la prima volta ed ero un po’ gasato…infatti ho distrutto la fiocina e preso solo due tordi..ne ho padellato parecchi e purtroppo avevo la sicura quando ero a meno da un metro da una salpa sul mezzo chilo, mi sono super incazzato..comunque sono riuscito ad apprezzare il fondale è meraviglioso…cmq penso di avere margini di miglioramento grazie anche e soppratutto ai vostri consigli…
Tra la statica fatta in piscina e la pesca c’è un abisso …almeno per me!!!
Durante gli aspetti sono riuscito ad esaminare le principali cause che trasformano un’apnea normale in un’apnea ridicola:
1. temperatura dell’acqua
2. pesata insufficiente o esagerata
3. assenza di pesce
4. forte corrente
5. raffreddore, stanchezza, fuori forma
6. attrezzatura con problemi@sevenice wrote:
@ccco wrote:
il mio record è stato4’57”
mediamente viaggio ben allenato sui 3’45” in statica…
durante la pesca scendo intorno ai 2′- 2’20” per il movimento fisico,le emozioni…e i mille pensieri che mi passano per il cervello visto che andando a pesca da solo non riesco mai a rillassarmi come voglio!!!
AL MOMENTO SONO MOLTO ATIPICO ….
PERCHE’ LA STATICA NON MI PIACE …..è HO FATTO SOPRA I 3 MINUTI…
IL CHE POTREBBE ESSERE ..UN MEZZO SCHIFO ….PER FORTUNA PERO’ POI IN ACQUA ..PESCANDO …MI TRASFORMO
E RIESCO A MASSIMIZZARE LA MIA UMILE STATICA ….
FACENDO ASPETTI ED AGGUATI ..QUASI CON GLI STESSI TEMPI…AL CONTRARIO HO VISTO RAGAZZI FARE STATICHE DI 3.30 MIN…
E POI NON RIUSCIRE A FARE 1 MIN. DI ASPETTO IN CONDIZIONI DI PESCA …..IL PROBLEMA è CHE PASSARE DALLO STARE A FACCIA IN GIU’ ,CALDI E COMODI IN PISCINA ….
E POI FARE ….UNA BATTUTA DI PESCA IN CONDIZIONI NORMALI O CON MARE MOSSO , POCA VISIBILITA’…. ETC
FARA’ SBALLARE TUTTI I PARAMETRI.QUINDI RAGA’ FATEMI UNA CORTESIA ….NON VI FISSATE CON L’OROLOGIO IN PISCINA ….
MA ASCOLTATEVI QUANDO SIETE A MARE ….PERCHE’ LE PRESTAZIONI CAMBIANO DI CONTINUO…
E SOLO SE UNO SI ASCOLTA PER BENE SAPRA’ QUAL’è LA SUA PRESTAZIONE DEL MOMENTO !!!Quoto, anzi straquoto!!!!
Nel corso di apnea che ho appena finito sono stato la dimostrazione che tra apnea statica e dinamica ci sono delle differenze non indifferenti. Mi spiego meglio:
Il migliore del corso in statica ( 5,40 min) in dinamica io me lo pappavo proprio, nel senso che lui non riusciva ad andare oltre le due vasche e mezzo ( 65 mt circa) mentre io superavo le 3 vasche abbondantemente.
Credo che la pesca sub mi abbia facilitato in questo perchè ho notato che avevo una certa abitudine, rispetto agli altri, a raggiungere un certo grado di rilassamento durante la pinneggiata ( in movimento insomma).
In statica non sono riuscito a raggiungere grandi risultati. Non so perchè ma dev’essere una questione personale. Anche nella pesca non sono molto bravo negli aspetti mentre invece mi trovo meglio nelle cadute e negli agguati.Anche io mi trovo molto meglio a pesca piuttosto che in piscina.
Comunque è molto personale…. anche io ho visto persone fare 5 min di statica e non scendere un metro@Ryo wrote:
Anche io mi trovo molto meglio a pesca piuttosto che in piscina.
Comunque è molto personale…. anche io ho visto persone fare 5 min di statica e non scendere un metrocomunque quando scendevo le prime volte stavo sempre un po’ di piu’ poi forse perche’ mi stancavo allora ci stavo nemmeno un minuto…anche perche’ mi facevano male le orecchie..
EVVVVVVVVVVVVVAAAAAAAAIIIIIIII!!!!OGGI ho fatto il mio record di apnea statica…3″01″42…..e sono felicissimo!!!!!!!speriamo serva a qualcosa..perche’ se mi muovo mi spompo subito,,,
@lampuga92 wrote:
EVVVVVVVVVVVVVAAAAAAAAIIIIIIII!!!!OGGI ho fatto il mio record di apnea statica…3″01″42…..e sono felicissimo!!!!!!!speriamo serva a qualcosa..perche’ se mi muovo mi spompo subito,,,
muovendoti i tempi diminuiscono di circa 50 secondi almeno a grandi linee
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